가을 날씨 변화, 건강에 유의하세요
쌀쌀한 아침, 포근한 낮
기온 차가 크게 벌어져
가을이 깊어지는 요즘, 아침에는 쌀쌀함을 느끼지만 낮에는 평년보다 따뜻한 가을 날씨가 계속되고 있습니다. 이로 인해 기온 차이는 10~15도 안팎으로 크게 벌어지고 있어요.
건강을 위한 조언
온도 변화에 유의하며 건강 관리
온화한 가을을 즐기면서도 아침과 낮 사이의 기온 변화에 주의해야 합니다. 아침에는 따뜻하게 옷을 입고 출근하고, 낮에는 옷을 조금 가볍게 착용하면서 몸에 피로가 쌓이지 않도록 주의하세요. 기온 변화가 큰 만큼 감기에 걸리기 쉬우니 건강을 위해 실내와 실외의 온도 차이를 고려하며 생활해야 합니다.
날씨 전망
앞으로의 가을은?
기상캐스터 박서정씨에게 더 자세한 날씨 전망을 들어보겠습니다. 가을이 지나가면서 미세먼지 농도가 높아지는 시기에 관한 안내도 있는지 확인해봅시다.
가을 날씨가 점점 변화하고 있는 가운데, 건강한 생활 습관과 옷차림 조절을 통해 이른 겨울에 건강하게 잘 준비하시기 바랍니다.
..^-^.. 여기서 마칩니다. 다음 주제도 기대해주세요.
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